首先登录QQ邮箱，开启 IMAP/SMTP 服务 。

什么是 IMAP/SMTP 服务

如何开启IMAP服务？

登录QQ邮箱后请进入：邮箱设置->帐户，然后选中开启IMAP服务。按照操作指引开启即可，成功开启IMAP/SMTP服务后会生成一个客户端授权码(切勿泄露，如有泄露请及时更换)。

详细操作步骤如下

登录后切换到「设置-账号」页面

一直向下滑，会看到如下图的配置

再打开苹果手机中的「邮件」 App ，如果是首次使用打开时就会出现如下页面。

点击 「QQ邮箱」后即可添加。如下图

如果非首次添加邮箱，那么你需要前往 iPhone 手机的【设置】找到【密码与账号】点开，找到添加账号，点开【添加账号】即可弹出上面「添加邮箱的界面」

邮件一些常用的设置比如签名可以前往 iPhone 手机的【设置】找到【邮件】进行个性化设置

更新 20200310

没有电脑、没有iPad 如何访问 QQ邮箱 PC 端页面？

打开手机浏览器输入QQ邮箱官网https://mail.qq.com经过几轮跳转后，你会看到如下页面(邮箱的下载页面，如果你不使用QQ邮箱客户端可以不用理会)，点击下放「进入QQ邮箱网页版」即可，登录后但默认是「基础版」此时你还需要你点击「标准版」才会看到 PC 版设置的界面，再按照上面的流程开启服务获取客户端授权码就可以使用苹果手机中的「邮箱」App 登录第三方邮箱了

再次补充 20200321

使用程序实现 QQ邮箱、网易邮箱、Gmail 邮箱发送邮件。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/42240782