一、Windows 系统方法

Windows 系统提供多种方法可以让屏幕熄灭而不影响系统运行，包括快捷键、电源选项设置以及第三方软件等。

1. 使用电源选项关闭屏幕

这是 Windows 系统内置的功能，通过修改电源选项设置屏幕在闲置后自动关闭。

步骤：

1、在桌面上，右键点击电池图标或开始菜单，然后选择电源选项。在电源选项窗口中，找到当前的电源计划，点击更改计划设置。

2、在使显示器进入睡眠状态选项中，选择一个时间，比如5分钟、10分钟。此设置会在电脑无操作的指定时间后自动关闭屏幕。点击保存修改按钮，设置生效。

优点：

内置功能，无需安装任何软件。

可以灵活设置屏幕关闭的时间。

缺点：适用于不介意等待一段时间才熄灭屏幕的场景。

2. 通过快捷键熄灭屏幕

某些笔记本电脑自带快捷键可以直接关闭屏幕，比如 [Fn] 键加上某个功能键（如 [F5] 或 [F6]）。快捷键因不同的品牌和型号而异。

步骤：寻找键盘上的屏幕图标，通常标识在 [F] 键的顶端。按下 [Fn] 键和相应的 [F] 键以关闭屏幕。

优点：

简单快捷。

不影响电脑的运行状态。

缺点：并非所有笔记本都支持此快捷键，台式电脑可能无法通过此方法关闭屏幕。

3. 使用第三方软件关闭屏幕

如果想要更方便地控制屏幕开关，使用第三方软件是个不错的选择。推荐常用工具：

（1）使用 ScreenOff 软件

步骤：

在浏览器中搜索并下载ScreenOff工具。安装并运行 ScreenOff。双击 ScreenOff 图标，即可立即关闭屏幕。再次移动鼠标或按键盘，即可重新点亮屏幕。

优点：

操作非常简单，双击即可关闭屏幕。

轻量级，不占用系统资源。

缺点：需下载安装额外的软件。

（2）使用 Turn Off Monitor 软件

步骤：

1、下载并安装Turn Off Monitor软件。安装完成后，桌面上会生成一个Turn Off Monitor图标。

2、双击此图标即可立即熄灭屏幕，再次按键盘或移动鼠标，屏幕会重新点亮。

优点：

操作简单，随时关闭屏幕。

支持自定义快捷键熄灭屏幕。

缺点：需要下载安装，适合经常需要关闭屏幕的用户。

4. 通过锁屏熄灭屏幕

Windows 系统提供锁屏功能，通常在锁屏状态下，屏幕会在几分钟内熄灭。

步骤：按下 Win + L 快捷键，将电脑锁屏。锁屏状态下等待几分钟，屏幕自动熄灭。

优点：

快捷键方便，原生功能。

无需下载任何软件。

缺点：不能立即关闭屏幕，需要等待系统自动熄灭。

二、Mac 系统方法

Mac 系统也提供多种方法来关闭屏幕而保持电脑运行，包括快捷键、节能器设置以及触控板等方式。

1. 使用快捷键熄灭屏幕

Mac 提供简单的快捷键可以立即关闭屏幕。

步骤：同时按下 Control + Shift + 电源键。屏幕会立即关闭，但 Mac 仍在运行。

优点：

立即关闭屏幕。

操作简单，无需更改任何设置。

缺点：需使用快捷键操作，不适合不熟悉快捷键的用户。

2. 调整节能器设置

通过 Mac 的系统设置，你可以调整屏幕在闲置一段时间后自动关闭。

步骤：

1、点击苹果菜单，选择系统设置。在设置窗口中，选择节能器或电源（根据 macOS 版本不同）。

2、在关闭显示器下拉菜单中，选择一个合适的时间（如 5 分钟）。设置完成后，Mac 会在闲置指定时间后自动关闭屏幕。

优点：

原生功能，无需额外软件。

可以灵活设置屏幕关闭的时间。

缺点：适用于不介意等待一段时间的用户。

3. 使用 Hot Corners（热角）关闭屏幕

Mac 提供热角功能，可以在鼠标移至屏幕角落时触发特定操作，如关闭屏幕。

步骤：

1、打开系统设置，选择桌面与屏幕保护程序。点击屏幕保护程序选项卡，然后选择热角按钮。

2、选择一个屏幕角落，将其设置为将显示器置于睡眠状态。现在，将鼠标移动到设置的角落，屏幕会立即关闭。

优点：

操作直观，只需移动鼠标。

可自定义触发角落。

缺点：可能误触触发，需要适应使用。

三、总结

通过上述方法，您可以在不关闭电脑的情况下熄灭屏幕，无论是使用系统自带的快捷键和电源设置，还是第三方软件，方法多样且操作简单。Windows 用户可以根据需求选择快捷键、电源计划或第三方工具；Mac 用户可以利用快捷键、节能器或热角功能来快速关闭屏幕。选择适合的方法，将为您带来更高效的电脑使用体验。