任务管理器是Windows系统中，用于监视和管理计算机系统性能、关闭不响应的程序、查看正在运行的进程以及解决系统问题的工具。当你遇到上述问题，可以使用以下方式打开任务管理器，对系统性能和运行中的应用程序进行检查和管理。

1、Ctrl + Shift + Esc快捷键

这是最常用的方式，可一步到位，直接打开任务管理器。

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2、Ctrl + Alt + Delete快捷键

相比前一种方式，这个快捷键组合多出了一个步骤，需要在弹出的菜单中选择打开任务管理器。

3、右键点击任务栏

在屏幕下方任务栏的空白区域右键单击，注意是空白区域，不要选中任何图标，然后选择任务管理器。

4、Win + X快捷键

这个快捷键组合可以打开Windows 10及更高版本中的高级用户菜单或快速链接菜单，包含许多系统管理工具和选项，其中包括任务管理器。

5、使用搜索框

在Windows 10或更高版本中，你可以使用任务栏上的搜索框来查找和打开任务管理器。点击搜索框，键入任务管理器并按Enter键。

6、Win + R快捷键

用该快捷键打开运行对话框，然后键入taskmgr并按Enter键。

苹果电脑的macOS系统也有一个类似于Windows任务管理器的工具——活动监视器，可以查看和管理正在运行的进程和应用程序，但是启用方法有所不同。

方法1：使用Spotlight搜索

按下键盘上的Command +空格键，打开Spotlight搜索。在搜索栏中输入并点击活动监视器，它将会启动并显示正在运行的进程列表。

方法2：使用Launchpad

用Spotlight搜索并打开Launchpad，在Launchpad中找到其他文件夹，在其他文件夹中，找到活动监视器。

方法3：使用Finder

在Dock栏上找到并打开Finder，在菜单栏中，点击前往，然后选择实用工具。在实用工具文件夹中，你会找到活动监视器。

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