一、使用系统自带工具清理

1. 磁盘清理工具

①右键点击 **C盘** → 选择 **属性** → 点击 **磁盘清理**。

②勾选可清理项（临时文件、系统缓存、回收站等）→ 点击 **确定** → 选择 **删除文件**。

③点击 **清理系统文件**（需管理员权限）→ 勾选 **Windows更新清理** 和 **旧的系统还原点** → 再次删除。

2. 存储感知（Win10/11）

①打开 **设置** → **系统** → **存储** → 开启 **存储感知**。

②点击 **配置存储感知** → 设置自动清理临时文件频率。

二、手动清理常见垃圾文件

1. 删除临时文件

①按 `Win + R`，输入 `%temp%` → 删除该文件夹内所有内容。

②再次按 `Win + R`，输入 `temp` → 删除内容。

2. 清理下载文件夹

①打开C:\Users\你的用户名\Downloads → 删除无用文件。

3. 清空回收站

①右键点击 **回收站** → 选择 **清空回收站。

三、卸载无用程序

1. 打开 **控制面板** → **程序和功能**（或通过 **设置** → **应用** → **已安装的应用**）。

2. 按大小排序，卸载不常用的大型软件（如游戏、设计工具等）。

四、转移文件到其他磁盘

1. 移动个人文件夹

①右键 **文档**、**图片**、**下载** 等文件夹 → **属性** → **位置** → 修改路径到其他盘。

2. 迁移软件数据

①将微信、QQ等软件的默认存储路径改为其他盘（在软件设置中调整）。

五、高级清理（谨慎操作）

1. 禁用休眠文件

①以管理员身份打开 **命令提示符** → 输入 `powercfg -h off` → 回车（可释放数GB空间）。

2. 调整虚拟内存

①右键 **此电脑** → **属性** → **高级系统设置** → **高级** → 点击 **性能** 下的 **设置** → **高级** → 点击 **更改**。

②取消勾选 **自动管理** → 选择C盘 → 勾选 **无分页文件** → 点击 **设置**。

③选择其他盘（如D盘）→ 勾选 **系统管理的大小** → 点击 **设置** → 重启生效。

3. 减少系统还原点

①右键 **此电脑** → **属性** → **系统保护** → 选择C盘 → 点击 **配置** → 调整磁盘空间使用量或删除旧还原点。

六、使用第三方工具（可选）

①推荐工具**：TreeSize Free（扫描大文件）、CCleaner（清理注册表和缓存）。

**注意**：谨慎使用清理工具，避免误删系统文件。

七、终极方案

如果以上方法仍不足：

1. 扩容C盘：使用磁盘管理工具（如DiskGenius）扩展C盘分区（需备份数据）。

2. 重装系统：彻底清理系统盘，但需提前备份重要文件。

**提示**：定期清理习惯可避免C盘爆满。建议至少保留10%~15%的C盘空闲空间以保证系统流畅运行。